Sund Hver Dag: uge 2 - søndag

Skyd (hvile)dagen i gang med lækkert, hjemmelavet brød på den sunde måde.

UGE 2 - søndag

I dag er det hviledag. Nyd den og tank godt op på god energi i form af lækre, sunde måltider og hvile.

Vi har udvalgt en opskrift på en lækker weekendret, som stadig er sund og hurtig at tilberede.

Gå til dagens opskrift

Gå til ugens madplan for at se weekendens bonusopskrift.

Mmmm ... Der er ikke noget som friskbagt brød, der kan sprede hygge en søndag morgen. Vil du gøre dit hjemmebag lidt sundere, så tilsæt fx revet grønt, hele kerner og evt. noget protein i form af hytteost eller skyr. Det gør bagværket mere luftigt og mættende.

    Bliv sund og stærk med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

    På vores site og app får du bl.a.:

    • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
    • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan – hver uge

    Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

    Newsletter background