Knækker neglene igen og igen? Det findes der heldigvis en løsning på! Læs her, hvorfor dine negle bliver ved med at knække, og hvordan du kan passe godt på dem.
KNÆKKER NEGLENE? - Vi giver dig gode råd til at komme knækkede og flossede negle til livs
Skøre negle, der flosser og flækker, eller hvor du faktisk kan løfte et lag af, er virkelig irriterende.
Ifølge læge Søs Wollesen skyldes den slags bøvl med neglene ofte, at vi simpelthen ikke er gode nok til at passe på dem.
Vi vasker hænder og spritter af, men glemmer, at neglene – præcis som alt andet – også har brug for næring. Første skridt er derfor at pleje det yderste af poterne bedre. Det får du tips til herunder.
Læs også: Neglesvamp – den bedste behandling af svamp på tåen
Derudover kan du overveje at tage et tilskud af B-vitaminer og fiskeolie. B-vitaminer aktiverer enzymer, der hjælper med at omdanne vores mad til næringsstoffer, og på den måde styrker de både hud, hår og negle. Det samme gør omega-3-fedtsyrer,som du især finder i fede fisk, men som altså også kan tages som kosttilskud.
Læs også: Sådan slipper du af med en nedgroet negl
Artiklen blev bragt i I FORM nr. 19/2021
Kilde: Læge Søs Wollesen