Et nyt studie viser, at onani kan hjælpe kvinder, der har gener i overgangsalderen. Specielt to helt almindelige symptomer kan lindres.
KVINDER, DER tilfredsstiller sig selv, har færre symptomer i overgangsalderen.
Hedeture, søvnbesvær, ledsmerter og tørre slimhinder. Det er bare nogle af de symptomer, man kan få i overgangsalderen. Og det kan være svært at vide, hvordan man kan afhjælpe dem.
Nu har forskere fundet en hjælpende hånd – helt bogstaveligt talt.
Onani viser sig nemlig at være en effektiv måde at lindre symptomerne på. Det er konklusionen i et amerikansk studie fra Indiana University, som bygger på spørgeskemaer fra 1.178 kvinder mellem 40 og 65 år.
De blev spurgt til, hvordan de håndterer symptomer på overgangsalderen, og om de brugte onani.
Næsten hver femte kvinde oplevede, at selvtilfredsstillelse hjalp mod humørsvingninger og søvnproblemer. Nogle oplevede også mindre tørhed i skeden og færre smerter ved sex.
Læs også: Guidet søvn-meditation: Drømmerejse til den rolige skov
“Vores resultater tyder på, at onani – og især at opnå orgasme – kan spille en vigtig rolle i håndteringen af symptomer,” siger Cynthia Graham, som bl.a. står bag studiet.
Selvom det ikke er en løsning for alle, opfordrer hun flere læger til at blive bedre til at oplyse om fordelene ved at tilfredsstille sig selv.
Studiet viste nemlig også, at næsten halvdelen af kvinderne ville være åbne for at prøve onani af, hvis deres læge anbefalede det.