Sundere snickerskugler

20 minutter
236 kcal

De er ikke til at kende, men den er god nok. Vi har lavet kugler, der smager lidt ala Snickers og drysset dem med hakkede peanuts.

Sundere snickerskugler

SNICKERS KUGLER – De lækre kugler har både peanuts inden i og uden på.

© Skovdal Nordic

Sundere snickerskugler

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 stk.

Fyld:

  • 25 g medjooldadler
  • 16 g peanuts, saltede
  • ¼ dl peanutbutter

Overtræk:

  • 33 g mørk chokolade, mindst 70 %

Sådan gør du

  • Blend dadlerne. Tilsæt 80 g peanuts samt peanutbutter, og blend igen.
  • Rul dejen til 12 lige store kugler, og frys ned, til de er faste i konsistensen.
  • Smelt ⅔ af chokoladen over et vandbad. Tag gryden af varmen, så snart chokoladen er smeltet.
  • Rør resten af den ikkesmeltede chokolade i den smeltede chokolade, så den bliver tempereret. Rør, indtil al chokolade er smeltet.
  • Stik en lille gaffel eller pind i snickerskuglerne, dyp dem i chokolade, og lad dem dryppe af på en rist.
  • Hak de resterende peanuts, og drys på toppen.
  • Læg snickerskugler i en beholder betrukket med bagepapir, og opbevar på køl. De holder sig lækre en uge.

LÆS OGSÅ: Er det sundt at spise peanuts?

TIP! Pas på, der ikke kommer vand eller damp i chokoladen, mens den smeltes. Det kan gøre den grå eller støvet i sit udtryk.


Mest læste lige nu
Sex

Får du nok (god) sex?

Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
Stress

Stressekspertens 10 bedste råd

Desserter

Sund julekonfekt fra alle os til alle jer

Slankekur

Tab dig med I FORM Kostplan 1600-1700 kcal

Stress

10 gode råd til at få ro i hjernen

Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Søvn

Øv dig i at falde i søvn på kommando med dette trick

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Mere om Sunde snacks
Sunde snacks

Hjemmelavede, sundere romkugler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Sunde snacks

Sådan laver du lækre edamame-bønner

110 kcal
5 minutter
Sunde snacks

Hjemmelavede lionbarer

208 kcal
20 minutter
Sunde snacks

Hjemmelavede bountybarer

296 kcal
20 minutter
Sunde snacks

Oreo-cookies

255 kcal
30 minutter
Sunde snacks

Hjemmelavede marsbarer

188 kcal
20 minutter
Sunde snacks

Sådan laver du nemt dine egne jordskokke-chips

40 minutter
Sunde snacks

Lav din egen muslibar – den er SÅ meget bedre

288 kcal
75 minutter
Sunde snacks

Sund hummus

167 kcal
5 minutter
Sunde snacks

Varm kakao med chili

173 kcal
15 minutter
Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

Træningstøj

5 DETALJER: Tjek dem, før du køber vinter-løbetights

Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Aftensmad

Sund pizza – sådan!

45 minutter