Klassisk burger

20 minutter
576 kcal

Den klassiske burger med et grønt, sprødt twist og helt uden dårlig samvittighed

Burger med asparges og yoghurtdressing

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 2 spsk. tomatpesto
  • 4 blade hjertesalat
  • 2 dl feldsalat
  • 200 g hakket magert oksekød formet til to hakkebøffer
  • Havsalt og friskkværnet peber
  • 4 daddeltomater
  • 8 grønne asparges
  • 2 spsk. græsk yoghurt
  • 2 fed hvidløg
  • 2 burgerboller*

Tilberedning

*Find opskriften her

  • Flæk en bolle, og smør den med pesto.

  • Skyl salaterne, og dup dem tørre.

  • Grillsteg hakkebøffen (som er drysset med salt og peber).

  • Læg salaterne på den smurte bolle, og læg bøffen ovenpå.

  • Skær tomaterne i skiver, og flæk de friske grønne asparges, og læg dem oven på bøffen.

  • Rør yoghurten med fintrevet hvidløg, og læg en klat øverst, inden overbollen lægges på.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background