Læs også

Velvære-te

Te: Med eller uden mælk?

Måske er du en af dem, der altid putter mælk i din te? I så fald kan det være godt at vide, at det er der både fordele og ulemper forbundet med.

7. juli 2015 af I FORM

Fordelen er, at du øger dit kalkindtag, da mælkens indhold af kalk ikke påvirkes af teens næsten kogende temperatur. Visse sorte tetyper får en mere fyldig og blød smag, når du drikker dem med mælk, og den giver dig en mere mættende fornemmelse.

Ulempen ved at putte mælk i teen er, at nye undersøgelser tyder på, at proteiner i mælken kan binde nogle af de gunstige stoffer, flavonoiderne. Herved mister teen noget af sin gunstige effekt på kroppen.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: