Havrekiks med blåbærtrifli

10 minutter
379 kcal

Frisk med knasende stykker i.

Havrekiks med blåbærtrifli

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

1 person

  • 300 g blåbær
  • 2 tsk. flydende honning
  • 80 g havre- eller speltkiks
  • 2 dl tyk yoghurt
  • 2 vaniljestang
  • ½ citron

Sådan gør du

  • Kom blåbær og honning i en gryde, og varm i 3 min. uden omrøring.
  • Knus kiksene groft, og pres nogle af dem i bunden af et glas.
  • Rør yoghurt med vaniljekorn og revet skal og saft fra citron.
  • Læg yoghurten lagvis med blåbær i glasset, og drys evt. med kiks. Server straks.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background