Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Luise Vindahl
Luise Vindahl
Opskriftsudvikler
Indhold skrevet af Luise Vindahl:
Desserter
Mandelmarengs uden sukker – med dadler og mango-hindbærtopping
203 kcal
30 minutter
Desserter
Chia-mousse med varm æblecrunch
236 kcal
45 minutter
Desserter
Chokotrøfler med mandler
122 kcal
30 minutter
Sunde opskrifter
Cool kål på 4 måder
Frokost
Gylden sauerkraut med spidskål
85 kcal
14 dage
Aftensmad
Bagt aubergine med rosenkål
320 kcal
50 minutter
Juice-opskrifter
Energijuice med grønkål og ingefær
100 kcal
10 minutter
Aftensmad
Salat med ristet blomkål og mandler
506 kcal
40 minutter
