Maya tabte 9,3 kilo på 6 uger: “Det har været overraskende nemt”

32-årige Maya har egentlig altid gået op i at leve sundt, men med to graviditeter i rap og livet i en småbørnsfamilie blev det svært at prioritere – og det kunne ses på vægten.

Maya havde et stort ønske om at tabe mange af efterfødselskiloene, så hun igen kunne føle sig hjemme i sin krop. Det lykkedes på bare 6 uger.

Det eneste, hun har gjort, er at følge I FORMs kostplan og fortsætte sin aktive livsstil. Du kan gøre det samme.

Se Mayas før- og efterbilleder længere nede i artiklen.

Hvad er det bedste, du har fået ud af forløbet?
“At jeg føler mig meget mere hjemme i min krop nu. Det har givet mig blod på tanden i forhold til at smide et par kilo mere, for jeg vil gerne helt tilbage til min før-fødselsvægt, selvom jeg allerede nu føler mig sund, stærk og hjemme i min krop. Jeg føler mig tusind gange mere på rette spor end før de seks uger.”

49-årige Louise har også været på I FORMs kostplan – se hendes resultater her 👈

Mere hjemme i din krop – hvordan?
“Min krop er bare rarere at være i. Det er ikke længere et nederlag, hver gang jeg går ind i mit tøjskab. Jeg retter heller ikke længere på min bluse, når jeg sætter mig ved et bord.”

Hvordan har det været at følge kostplanen?
“Den har været overraskende nem at følge. Den har ikke været begrænsende, det har bare handlet om mængderne. Jeg har fået meget mere mad, end jeg troede, man skulle have – det har bare været de rigtige ting. Jeg har ikke gået og sultet mig selv, og variationen er bare enormt stor.”

Har kostplanen fungeret med små børn i hjemmet?
“Min tålmodighed er nogle gange blevet sat lidt på prøve, hvis jeg har været sulten, men selve planen har faktisk været nem nok at følge. Nogle gange har vi bare kogt noget pasta til min datter, men resten har hun spist. Det er ikke, fordi vi har lavet tre forskellige retter. Det har faktisk været easy peasy, fordi der er så mange ting, man gerne må spise.”

Hvad skal der ske nu?
“Der er rigtigt mange ting fra forløbet, som jeg vil tage med videre – jeg tror slet ikke, jeg vil kunne lade være med at spise sådan her. Jeg behøver heller ikke længere at tænke så meget over det – jeg ved, hvad jeg må spise. Det sidder bare på rygraden nu.”

Hvad vil du sige til andre, der overvejer at prøve I FORMs kostplan?
“Jeg vil virkelig opfordre andre til at prøve det, for det virker! Det er nok det nemmeste, jeg nogensinde har gjort for at tabe mig – og jeg har prøvet mange ting. Der er SÅ frie tøjler, og det gør det bare nemt. Jeg troede slet ikke, jeg ville tabe mig så meget.”