00.00
-00.00

Tab dig med tabata 5

Opvarmning

00.00
-00.00

Tab dig med tabata 5

15 min.
Begynder

Har du en travl hverdag, så har vi det perfekte træningsprogram. Med disse drøneffektive intervaller kommer du nemlig i form på under et kvarter.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Newsletter background