Gå til ugens madplan for at se weekendens bonusopskrift.
Vi håber, at vi med vores træninger og madplan har inspireret dig til en sund hverdag – på en nem og overskuelig måde.
Husk, at du som abonnent på I FORM har adgang til de nyttige redskaber, som du har brugt i denne plan. Dermed er det enkelt for dig at fortsætte de sunde vaner.