5 ting, der gør dine negle svage

Mange af os er gode til at pleje og passe på huden på vores hænder, men vi glemmer neglene. Her er 5 ting, som mange af os gør – og som neglene ikke er vilde med.

Kvinde med negle, der er tørre og plettede

SÅDAN kan neglene komme til at se ud efter en omgang gellak.

© iStock

Er du udstyret med skrøbelige negle med tendens til at flække og flosse? Så er du ikke alene.

Den dårlige nyhed er, at tendensen til bløde og sprøde negle kan være medfødt.

Ligesom at nogle mennesker har tykt hår, mens andre må tage til takke med en lidt tyndere manke, så er der også forskel på, hvor hårde vores negle er. Og det kan du ikke rigtigt ændre på.

Læs også: Sådan slipper du af med en nedgroet negl

Den gode nyhed er dog, at der med stor sandsynlighed er nogle ting, du gør i din hverdag, som faktisk er med til at gøre dine negle svage – og det kan du jo så holde op med.

Vi har talt med hudlæge Martin Meyer, som fremhæver 5 ting, du skal være varsom med, hvis du vil undgå skrøbelige negle.

Læs også: Den bedste behandling mod neglesvamp

5 ting, der gør neglene svage

1 For meget vand


Vand udtørrer neglene, så prøv at begrænse tiden under den varme bruser. Jo mere vand du udsætter neglene for, jo mere tørre bliver de – og det samme gælder i øvrigt din hud.

2 Neglefil på våde negle


En neglefil er et rigtigt godt redskab til at holde dine negle pæne og fjerne små ujævnheder, men du bør ikke bruge den, når dine negle er våde. I våd tilstand er neglene porøse, og så risikerer en neglefil at gøre mere skade end gavn.

3 Neglebidning


Det kan være fristende at bide eller hive i neglene, hvis der sidder et lille, halvløst stykke, eller hvis neglen er blevet for lang. I stedet bør du vente, til du er hjemme ved din neglesaks. Du risikerer nemlig at påvirke vævet nedenunder, så neglene bliver svage.

“Der er også en anden grund til, at man ikke skal bide negle. De er fyldt med bakterier, som kan give dårlig ånde, forkølelsessår og skader på tænderne.”
— Martin Meyer, hudlæge

4 Hyppig brug af neglelak


Neglelak og i særdeleshed gellak kan være hårdt for neglene. Bruger du det hyppigt, kan det udtørre neglene. Gellak indeholder desuden stoffer, som du kan udvikle livslang allergi over for. Rent kosmetisk kan det føre til deforme og misfarvede negle, og skaderne kan være permanente.

5 Rengøringsmidler


Universalrengøring, opvaskemiddel osv. er svært at undvære, men produkterne hører ikke til blandt neglenes bedste venner. Gør det til en vane at bruge handsker, hver gang du gør rent, og køb gerne produkter med Svanemærket, så de er så skånsomme som muligt.