Det er en skræmmende bagage af uforudsigelighed og dyb mistillid, du har med dig, som spænder ben for gode og trygge relationer til andre. Med den rette hjælp og nye erfaringer kan du opbygge ny tillid, men det er en livslang proces.
DESORGANISERET TILKNYTNING gør det næsten umuligt at knytte sig til andre mennesker. Du har nemlig ingen gode erfaringer med det hjemmefra.
Tilknytningsteorien tager udgangspunkt i, at der i det første år af vores liv grundlægges en arbejdsmodel – et tilknytningsmønster – for, hvordan vi tackler andre mennesker. Den tager vi med os gennem livet, og den præger os, når vi danner relationer.
I teorien finder du 4 tilknytningsmønstre, og her kan du blive klogere på det mønster, der hedder utryg desorganiseret tilknytning.
De andre tilknytningsmønstre er:
Du oplever ikke dig selv som værd at elske.
Og det er der desværre gode grunde til, for dine forældres opførsel har været skræmmende, truende, og de kan endda have begået overgreb.
Det har efterladt dig med en dyb mistillid til andre mennesker, og du kan have tendens til selv at være meget hensynsløs.
Eftersom dit alarmberedskab aldrig er kommet i ro i opvæksten, er du naturligt fortsat i indre uro og kaos. Det er meget svært for dig at indgå i stabile venskaber eller parforhold, og du er ofte uvenner med folk.
Du har grundlæggende svært ved at forstå følelser.