Du har et mønster, der giver dig den bedste ballast for tillidsfuldt at møde andre og skabe stabile relationer. Vær dog opmærksom på disse ting.
TRYG TILKNYTNING er den bedste forudsætning for at danne stabile og kærlige relationer i livet.
Tilknytningsteorien tager udgangspunkt i, at der i det første år af vores liv grundlægges en arbejdsmodel – et tilknytningsmønster – for, hvordan vi tackler andre mennesker. Den tager vi med os gennem livet, og den præger os, når vi danner relationer.
I teorien finder du 4 tilknytningsmønstre, og her kan du blive klogere på det mønster, der hedder tryg tilknytning.
De andre tilknytningsmønstre er:
Du føler dig elsket for den, du er.
Dine forældre har været nærværende, indfølende og stabile i barndommen. Du har et højt selvværd. Du forventer, at din partner er kærlig og imødekommende – og i stand til at berolige dig, hvis du er urolig.
Du tør at tage chancer og begå fejl, fordi du har tillid til, at det nok skal gå uanset udfaldet. Du evner at kommunikere klart om egne behov og følelser.
Hvis du bruger dit mønster uden at tilpasse det omgivelserne og dem, du er sammen med, kan du forvente tro og tillid – uden at afstemme det i forhold til den person, der står over for dig.
Når en tryg møder en utryg, er der risiko for, at den trygge ubevidst kommer til at forsøge at redde den anden.