Forestillingen om en tæt kæreste eller ven er rar. Men i praksis – nej tak. Nærhed og kærlighed er næsten synonymt med svaghed, for det er den erfaring, du har med i bagagen.
UNDVIGENDE TILKNYTNINGSMØNSTER viser sig ofte ved en trang til at have distance til andre. Du er vant til at klare problemerne selv.
Tilknytningsteorien tager udgangspunkt i, at der i det første år af vores liv grundlægges en arbejdsmodel – et tilknytningsmønster – for, hvordan vi tackler andre mennesker. Den tager vi med os gennem livet, og den præger os, når vi danner relationer.
I teorien finder du 4 tilknytningsmønstre, og her kan du blive klogere på det mønster, der hedder undvigende tilknytning.
De andre tilknytningsmønstre er:
Du tror ikke, du er vigtig for andre.
Det er en læring, du har med dig, fordi du har oplevet tidlig afvisning, følelsesmæssig lukkethed eller fjendtlighed fra dine forældre.
Det kan resultere i, at du føler dig følelsesmæssigt isoleret fra andre og sender signaler om, at du ikke har behov for andre mennesker.
Når venner eller en partner kommer tæt på, kan det godt blive lidt omklamrende til din smag. Du har brug for dit eget rum, for da ved du, hvad du kan regne med.
Men på den måde går du alene gennem livet og snyder dig for tætte bånd til andre.