OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter
Smør bare ...

Smør bare tykt på

Savner du godt selskab til dit brød? I stedet for smør og marmelade kan du nu nyde smagen af nødder, chokolade, citrus og tørret frugt i en smørbar version.

Af
I FORM-redaktionen 
12. juli 2016

I FORM’s Helle Brønnum Carlsen har kreeret 6 superlækre slags smørepålæg, som løfter nydelsen af dit brød til nye højder og (for de flestes vedkommende) gør det lidt sundere.

Se vores 6 lækre alternativer til smør og syltetøj

Invitér veninderne på hjemmelavet brunch - prøv vores sunde opskrifter

Læs også:
Sunde snacks

Hjemmelavet Nutella

Det er faktisk slet ikke så svært at lave din egen Nutella. Få opskriften på det uimodståelige chokoladesmørepålæg og forkæl dig selv.

40 minutter
Sunde snacks

Nøddesmør

Nem og hurtig nøddesmør med kakao og tranebær.

25 minutter
Sunde snacks

Lemoncurd

Prøv I FORMs lemoncurd - perfekt til både brød og som creme eller glasur på kager.

10 minutter
Peanutbutter med honning
Sunde snacks

Peanutbutter med honning

I FORMs peanutbutter er cremet, lækker og fyldt med sunde fedtstoffer.

10 minutter
Sunde snacks

Æblesmør med kardemomme

Prøv I FORMs æblesmør fyldt med skønne krydderier.

1,5 time
Sunde snacks

Figenpålæg

Sund og nemt at lave. Både børn og voksne vil elske dette cremede figenpålæg.

10 minutter
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information