Æblesmør med kardemomme

1,5 time

Prøv I FORMs æblesmør fyldt med skønne krydderier.

Æblesmør med kardemomme

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 1 kg æbler, skrællede og udkernede
  • 1½ dl vand
  • 1 stang vanilje
  • 100 g sukker
  • 100 g muscovadosukker
  • Saft og skal af 1 usprøjtet citron
  • ¼ tsk. nelliker
  • ½ tsk. allehånde
  • 1 tsk. kardemomme
  • 1 nip salt

Tilberedning

  • Kog æbler, vand, vanilje og sukker til mos i en gryde under låg.

  • Rør resten af ingredienserne i mosen, og lad det koge videre under omrøring i ca. 1 time ved lav varme og med låget lagt halvt på.

  • Hæld æblesmørret på glas, og lad det køle helt af, inden du sætter låg på.

  • Opbevares koldt i køleskab i op til 10 dage.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background