De 8 sundeste kopper kaffe

Kaffe er flydende sundhed. Du kan roligt nyde helt op til fem skønne kopper om dagen og samtidig blive stærkere og friskere.

5. juli 2016 af I FORM

10 gevinster ved 3-5 kopper kaffe om dagen


1. Du kommer i bedre humør.

2. Du booster din reaktionsevne.

3. Du styrker din korttidshukommelse.

4. Du føler dig friskere og mere vågen.

5. Du er positiv og husker lettere ord som kærlighed end krig.

6. Din risiko for hjerte-kar-sygdomme falder med 10 pct.

7. Du har 25 pct. lavere risiko for at få type 2-diabetes.

8. Du bliver ikke så let ramt af depression.

9. Du nedsætter risikoen for at få alzheimer.

10. Du mindsker risikoen for at få parkinson med 25 pct.


Så hvorfor ikke forkæle sig med en varieret palet af de allersundeste varianter? Her får du 8 lækre bud. Med og uden mælkeskum, eksotiske krydderier og andre velsmagende drys.


Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: