Koffeinfri kaffe med mynte

5 minutter

Frisk kaffe uden koffein.

Koffeinfri kaffe med mynte

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • koffeinfri kaffe af god kvalite
  • et par kviste mynte

Sådan gør du

  • Køb en koffeinfri kaffe af god kvalitet, og tilbered den på almindelig vis – enten som et espressoshot, pulverkaffe eller filterkaffe.
  • Krydr med et par kviste mynte på toppen.

Derfor er den sund

Hvis du er vant til at drikke en kop kaffe om aftenen, kan du med fordel snuppe den koffeinfrie kop af hensyn til din nattesøvn. Du får en dybere søvn, hvis du undlader at indtage koffein inden sengetid, og din krop restituerer dermed mere effektivt. Samtidig holder du dig lettere slank, fordi du som veludhvilet får lettere ved at styre din appetit.

Mynte virker beroligende og afslappende på de fleste, så det er dejligt at pynte kaffen med denne krydderurt inden sengetid, så du nemmere falder i en dyb, rolig og sund søvn.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background