Sunde opskrifter Caffe latt... Caffe latte med frysetørrede blåbær 5 minutter Prøv en caffe latte med et twist. Af I FORM-redaktionen 22. april 2013 Caffe latte med frysetørrede blåbær Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Del Udskriv Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 Pers. 1 espressoshot 2 dl letmælk knuste frysetørrede blåbær Sådan gør du Lav et espressoshot, og tilsæt 2 dl letmælk. Varm det op, og skum det evt. en smule. Drys med knuste frysetørrede blåbær. Derfor er den sundEn caffe latte er efterhånden blevet indbegrebet af hygge, og den fungerer også godt som et mættende mellemmåltid.Oven i købet slanker caffe latten, fordi den binder fedt i tarmen, så det ikke optages i kroppen. Blåbærrene er rige på styrkende C-vitamin. BlåbærKaffe Mest læste lige nu Søvn SKEMA: Så meget søvn skal du have Vægttab BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal Motivation til vægttab Hvilken alkohol indeholder færrest kalorier? Mindfulness Løs 7 typiske problemer med din vejrtrækning Sund mad 4 gode grunde til at spise chokolade Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? Sundhed Hvorfor kan jeg ikke kende forskel på højre og venstre? 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Hjerte Sænk blodtrykket med DASH-diæten Juice-opskrifter Sådan laver du ingefærshots 75 minutter Mere om Sunde opskrifter Sunde opskrifter Sådan laver du perfekte søde kartofler i ovn 333 kcal 40 minutter Sunde opskrifter Hjemmelavet rødkål på max. 1 time 147 kcal 1 time Sunde opskrifter Hvordan laver man jordskokker i ovn? Sunde opskrifter 5:2-kuren – opskrifter på 250 kalorier Sunde opskrifter Hyldeblomstmocktail med citron, blåbær og mynte Sunde opskrifter 14 favoritter til fællesbuffeten Sunde opskrifter 9 low FODMAP-opskrifter til alle dine måltider Sunde opskrifter Vegetarburger? Her er den perfekte bøf Sunde opskrifter Nemme og sunde æggekager Sunde opskrifter Hvordan laver jeg hjemmelavet havredrik? Sunde opskrifter Hop med på poke bowl-bølgen Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Superfood Tjek vores bedste opskrifter med rødkål Forebyggelse Derfor er sauna så sundt Psykologi Test dig selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig Forebyggelse Skal du være bekymret for nattesved? Flad mave Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater Træning Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker Psykologi Depressions-test: Er du mere end bare trist? Styrketræning Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen Styrketræning Farvel fedt, hej muskler
