Bræk 15 g mørk chokolade (min. 70 pct. kakao) i små stykker.
Skær 1 stykke frisk ingefær på størrelse med din tommelfingernegl i små stykker.
Hæld nu 1½ dl fi lterkaffe ovenpå, rør rundt, og nyd.
Derfor er den sund
Ud over sunde antioxidanter indeholder kakao også kakaosmør, som har vist sig at indeholde hjertevenlige olier og fedt, der mætter godt. Ingefær beskytter dig mod inflammation.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.
