Bræk 15 g mørk chokolade (min. 70 pct. kakao) i små stykker.
Skær 1 stykke frisk ingefær på størrelse med din tommelfingernegl i små stykker.
Hæld nu 1½ dl fi lterkaffe ovenpå, rør rundt, og nyd.
Derfor er den sund
Ud over sunde antioxidanter indeholder kakao også kakaosmør, som har vist sig at indeholde hjertevenlige olier og fedt, der mætter godt. Ingefær beskytter dig mod inflammation.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app: Læs mere om det nye I FORM
