En dag på I FORM-kuren

Smid de ekstra kilo med I FORM-kuren - få inspiration her med 5 splinternye opskrifter.

Her får du 5 splinternye opskrifter til en dag med morgenmad, frokost, aftensmad og 2 mellemmåltider.

Alle opskrifter er på 250 kcal, så du kan frit bytte rundt og fx spise frokost om morgenen!

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background