Sukker, kunstige sødemidler eller Stevia? Valget er dit, men de søde stoffer har vidt forskellig effekt på din krop og dit helbred. Tjek her, hvordan de forskellige stoffer påvirker bl.a.dit blodsukker, din vægt og dine tænder.
SØDEMIDLER, STEVIA OG SUKKER Hvad gør de forskelle sødestoffer ved din krop? Få svar her.
Stevia er et naturligt sødemiddel, der er udvundet fra en plante. Det søder 200-300 gange mere end almindelig sukker. Ud over at Stevia ikke indeholder kalorier, påvirker det vores blodsukker meget lidt sammenlignet med “rigtigt” sukker, der får blodsukkeret til at stige meget hurtigt. ## Kunstige sødestoffer
Der findes masser, men vi har listet nogle af de mest anvendte sødestoffer herunder. Stofferne findes typisk i produkter som læskedrikke, yoghurt, slik, tandpasta og tyggegummi. Sucralose (E955), Saccharin (E954), Aspartam (E951), Acesulfam (E950), Cyklamat (E952), Sorbitol (E420) og Xylitol (E967).## Sådan påvirkes din krop
Vi sammenligner Stevia, almindeligt sukker og kunstige sødemidlers effekt på kroppen.Se hvordan de søde stoffer påvirker din vægt. Se hvordan de søde stoffer påvirkerdit blodsukker. Se hvordan de søde stoffer påvirkerdine tænder. Se hvordan de søde stoffer påvirker madens holdbarhed.