Sådan påvirker sødemidler tænderne

Sukker, kunstige sødemidler eller Stevia? Valget er dit, men de søde stoffer har forskellig effekt på dine tænder.

Sodavand, sødemidler og tænder

Cola er ikke tændernes livret.

© iStock

Stevia

Stevia giver som andre sødemidler ikke huller i tænderne. Når light-sodavand er dårligt for tænderne, skyldes det syre. Det er den, som forårsager en lav pH-værdi, der skader både emalje og knogler.

Sukker, kunstige sødestoffer eller Stevia. Hvad er forskellen på de søde stoffer? Bliv klogere her.

Almindeligt sukker

Når du spiser eller drikker noget med sukker, kan mundens bakterier omdanne det til syre, og det giver huller i tænderne.

Kunstige sødemidler

Sødemidler giver ingen huller i dine tænder, fordi de ikke nedbrydes til syre i munden, som det almindelige sukker gør. Alligevel er sådan noget som cola light skidt for tænderne, idet den lave pH-værdi ødelægger emaljen og afkalker dine tænder og knogler.

LÆS OGSÅ: Sødemidler – er de skadelige eller geniale?

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background