Sodavand, sødemidler og tænder

Sodavand er ikke guf for dine tænder. 

Sådan påvirker sødemidler tænderne

Sukker, kunstige sødemidler eller Stevia? Valget er dit, men de søde stoffer har forskellig effekt på dine tænder.

29. august 2012 af Irene Brøndum

Stevia

Stevia giver som andre sødemidler ikke huller i tænderne. Når light-sodavand er dårligt for tænderne, skyldes det citronsyre. Det er den, som forårsager en lav pH-værdi, der skader både emalje og knogler.

Sukker, kunstige sødestoffer eller Stevia. Hvad er forskellen på de søde stoffer? Bliv klogere her.

Almindeligt sukker

Når du spiser eller drikker noget med sukker, kan mundens bakterier omdanne det til syre, og det giver huller i tænderne.

Kunstige sødemidler

Sødemidler giver ingen huller i dine tænder, fordi de ikke nedbrydes til syre i munden, som det almindelige sukker gør. Alligevel er light-sodavand skidt for tænderne, idet den lave pH-værdi ødelægger emaljen og giver syreskader. Ikke mindst light-cola er en værre emaljetyv. Sodavand – både med og uden sukker – afkalker dine tænder og knogler.

LÆS OGSÅ: Sødemidler – er de skadelige eller geniale?

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: