Hvis jeg må indtage 100 kalorier, hvor mange æg svarer det så til? Og hvad med mængden af skyr, rejer eller kødsovs ala bolognese. Få svaret i vores galleri.
Få tjek på, hvor mange kalorier der er, i den portion, du vælger.
I FORM giver dig en visuel og talmæssig oversigt over, hvor mange kalorier der er i forskellige portionsstørrelser.
Se også galleriet med mængder af kalorier i dine drikkevarer.
Tun i vand: 50 kalorier = 45 gram 100 kalorier = 89 gram 150 kalorier = 134 gram 250 kalorier = 223 gram 500 kalorier = 446 gram
Kylling (uden skind): 50 kalorier = 38 gram 100 kalorier = 76 gram 150 kalorier = 114 gram 250 kalorier = 189 gram 500 kalorier = 379 gram
Torskefilet: 50 kalorier = 62 gram 100 kalorier = 123 gram 150 kalorier = 185 gram 250 kalorier = 309 gram 500 kalorier = 617 gram
Kødsauce Bolognaise, mager (125 kcal/100 gram): 50 kalorier = 40 gram 100 kalorier = 80 gram 150 kalorier = 120 gram 250 kalorier = 200 gram 500 kalorier = 400 gram
Laksesteak: 50 kalorier = 28 gram 100 kalorier = 56 gram 150 kalorier = 85 gram 250 kalorier = 141 gram 500 kalorier = 282 gram
Ost 30+ 50 kalorier = 19 gram 100 kalorier = 39 gram 150 kalorier = 58 gram 250 kalorier = 97 gram 500 kalorier = 194 gram
Skyr: 50 kalorier = 96 gram 100 kalorier = 192 gram 150 kalorier = 288 gram 250 kalorier = 481 gram 500 kalorier = 962 gram
Kødboller/frikadeller (kalv/flæsk 10-12% = 210kcal/100 gram): 50 kalorier = 24 gram 100 kalorier = 48 gram 150 kalorier = 71 gram 250 kalorier = 119 gram 500 kalorier = 238 gram
Rejer: 50 kalorier = 64 gram 100 kalorier = 128 gram 150 kalorier = 192 gram 250 kalorier = 321 gram 500 kalorier = 641 gram
Rå bacon: 50 kalorier = 19 gram 100 kalorier = 39 gram 150 kalorier = 58 gram 250 kalorier = 97 gram 500 kalorier = 195 gram