At gå er måske den simpleste motionsform af alle. Tjek din viden om de enkle, men supersunde skridt – og bliv lidt klogere og måske også motiveret undervejs.
GANG Få styr på fup og fakta. Tag vores store quiz om gang!
Det oser af sundhed, når du sætter det ene ben foran det andet.
Men hvor meget forbrænder du egentlig på din gåtur? Og er det en dum idé at gå tur i dine løbesko? Få svaret og test din viden i vores quiz om gang.
Quizzen består af 7 spørgsmål med svarmuligheder og forklaringer undervejs, så du kan blive endnu klogere.
Læs også: Prøv en skridttæller, og bliv endnu mere motiveret til at gå i hverdagen og 5 måder, et aktivitetsur kan revolutionere din sundhed på.