Medicin som Wegovy kan hjælpe dig med at tabe vægt – men det er bare ikke det eneste, du risikerer at tabe.
VIDSTE DU , at studier indikerer at 25-40 % af det, du taber på vægttabsmedcin er fedtfri masse, fx muskelmasse?
De populære vægttabslægemidler kan hjælpe dig med at smide mange kilo og også afhjælpe nogle af de følgesygdomme, der knytter sig til svær overvægt.
Men træerne vokser ikke ind i himlen, for der kan faktisk også være ulemper ved et stort vægttab assisteret af fx wegovy, som du bør være opmærksom på.
Selvom vægttabsmedicin kan få dig til at tabe dig rigtigt meget, består vægttabet nemlig højst sandsynligt ikke kun af fedt. Slet ikke endda.
Nyt studie indikerer, at de populære vægttabsmidler i høj grad også får dig til at miste muskelmasse, hvis du ikke aktivt modarbejder dette. Samtidig kommer du ikke nødvendigvis i bedre form, selvom vægten falder.
Og det kan være problematisk, pointerer forfatterne bag det nye studie.
Ifølge forskerne kan 25-40 procent af vægttabet bestå af fedtfrie kropsmasse, hvoraf muskelmassen kan udgøre op mod halvdelen.
"Nogle patienter fortalte mig bogstaveligt talt, at de følte, at de tabte muskler, eller at musklerne gled væk fra dem, mens de tog disse lægemidler," fortæller forfatteren bag studiet, doktor Zhenqi Liu, i en pressemeddelelse.
Selvom medicinen hjalp både vægt og blodsukker ned, forbedrede den heller ikke nødvendigvis konditionen.
Og konditionen spiller en vigtig rolle for dit hjerte-kar-sundhed og din levetid – faktisk understreger forskerne, at en god kondition er en bedre indikator for sundhed og lavere dødelighed end vægt alene.
Vægttabsmedicin kan altså ikke stå alene, hvis du drømmer om en sund krop – og ikke kun en slank silhuet. Det kræver nemlig både muskler og kondition.
Forskerne opfordrer brugere af medicinen til at have en samtale med deres læge om, hvordan de bedst muligt bevarer muskelmassen, mens de tager vægttabsmedicin. Fx ved at træne og fokusere på en proteinrig kost.
Optimalt bør man fokusere på både konditionstræning og styrketræning, så man bevarer eller måske endda fobedrer konditionen og muskelmassen.