Name: Frugtsalat og yoghurt med mysliknas
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ½ appelsin; ½ æble; null Saften af ½ citron; 30 gram brombær; 30 gram blåbær; 25 gram vindruer; 10 granatæblekerner; 10 gram hasselnødder; 2 dl skummetmælksyoghurt; 30 gram mysli med tørret frugt; null Te eller kaffe

Frugtsalat og yoghurt med mysliknas

Ingredienser

Tilberedning

Slut med ondt i lænden

Er flåede tomater på dåse også sunde?

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

5 facts om gurkemeje og og dit helbred

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Hvad er iskias-smerter?

Sådan laver du ingefærshots

Gå dig til en stærkere krop på 4 uger

Verdens sundeste og nemmeste bananbrød

Er chiagrød overhovedet sundt?

Verdens nemmeste morgenmad – og så er den også sund

Start dagen med vores lækre spinatomelet

Mums! Yoghurt med frugt og hjemmelavet granola

Start dagen med hjemmelavet musli

Rabarbertrifli med jordbær, skyr og granola

Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola

Mango lassi

Hjemmelavet granola

Morgenmuffins med grøntsagsfyld

Chiagrød med blåbær

Ristet brød med avocado og pocheret æg

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser