Sænk blodtrykket

Udvalgte fisk kan være med til at sænke dit blodtryk.

Find den perfekte slankekur.

Førstevalg Sej

Alternativ Ørred, helleflynder, skaldyr, sardin, tang

Hvad skal dit blodtryk helst være? Tjek blodtryks-tabellen og få svar!

Hvorfor Sej, ørred og helleflynder giver dig godt med kalium, der kan hjælpe kroppen med at udskille salt og sænke blodtrykket. Magnesium fra skaldyr udvider blodkarrene, så blodtrykket falder. Sardin og tang giver dig blodtrykssænkende kalcium.

GUIDE: Sådan bruger du en blodtryksmåler hjemme

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background