... kulhydrater, proteiner og fedt i bønner i Kostdagbogens kalorietabel.

Pasta med proteiner

Prøv bønne pasta og slip for den tunge og oppustede mave.

26. februar 2015

Bønne pasta!

Det lyder måske lidt mærkeligt, men smagen er god og det er super sundt. Grønne, hvide og sorte bønner blandet med vand bliver til fettuccine og spaghetti. Og det smager fuldstændigt som den fettuccine og spaghetti vi kender fra kulhydraternes paradis.

Se de 10 bedste kilder til protein

Bønner er som bekendt sprængfyldt med proteiner, og bønnepastaen giver dig derfor meget mere protein og fere kostfibre sammenlignet med almindelig spaghetti, og samtidigt skærer du væsentlig ned på kulhydraterne.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: