Spis dig til bedre præstationer

Du kan, hvad du spiser. Her får du 8 tips til mad- og drikkevarer, der gør dig hurtigere, stærkere og mere udholdende. Helt uden snyd.

20. marts 2015 af Martin Kreutzer

Du kan, hvad du spiser

Spiser du den rigtige mad, kan du meget mere! Det ved topatleter alt om, men selv almindelige motionister kan nyde godt af den viden. Her er en række mad- og drikkevarer, der gør dig hurtigere, stærkere og mere udholdende. Helt legalt.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Vil du gerne slippe for at have menstruation?


I FORM anbefaler