5 gode grunde til at træne hjemme
Du kan nærmest hoppe direkte fra seng til måtte, og når du er færdig, har du badet helt for dig selv. Hjemmetræning er slet ikke tosset, især ikke i en travl hverdag. Læs hvorfor.
Du kan nærmest hoppe direkte fra seng til måtte, og når du er færdig, har du badet helt for dig selv. Hjemmetræning er slet ikke tosset, især ikke i en travl hverdag. Læs hvorfor.
Hørte du ikke til dem, der byttede fitnesscentret ud med stuegulvet under corona-lockdown? Så er det måske, fordi du endnu ikke har opdaget de mange fordele ved hjemmetræning.
Læs med her, og bliv inspireret til at svede derhjemme. Også når der ikke er Corona
Artiklen blev bragt i I FORM nr. 14/2022