Sixpack på 6 uger - Uge 5 & 6

Ryd kalenderen, for i de to sidste uger af sixpack-strategien får du nærmest ikke tid til andet end træning.

Slutspurten byder på 8 gange træning pr. uge og desuden også på flere øvelser pr. gang – og flere gentagelser! Det bliver hamrende hårdt – men du kan godt, når bare du holder fuld fokus på målet: en hamrende flot sixpack!

Download programmet til de sidste uger i sixpack-programmet herunder.

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background