Læs også

Kvinde træner på bold, tab dig med styrketræning

Træningsprogram: Tab dig med styrke- og kondtionstræning

Sixpack på 6 uger - Uge 5 & 6

Ryd kalenderen, for i de to sidste uger af sixpack-strategien får du nærmest ikke tid til andet end træning.

11. januar 2013 af I FORM-redaktionen

#Træningsprogrammer

Hent artikel

(Klik her)

1. Sixpack på 6 uger - Uge 1 & 2 2. Sixpack på 6 uger - Uge 3 & 4 3. Sixpack på 6 uger - Uge 5 & 6 4. 9 maveøvelser, der giver dig sixpack

#Træningsprogrammer

Kommentarer

Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.