Måden, du taster på, kan afsløre stress
Hvordan vi går til musen og tastaturet, er en bedre stressmarkør end vores hjerterytme, mener forskere.
STRESS – Har du hænderne fulde, kan det måske ses på måden, du hamrer i tastaturet.
© iStock
Har du en kollega, der typisk flytter musen i store bevægelser og taster i korte, hektiske ryk?
Så kan det være, du skal tjekke op på, om vedkommende er okay.
Ifølge forskere fra det tekniske universitet ETH i Zürich kan vores brug af mus og tastatur på jobbet nemlig afsløre, om vi er stressede.
90 forsøgsdeltagere blev sat til at lave kontorlignende opgaver i et laboratorie, fx at planlægge møder eller analysere data.
Nogle fik lov at arbejde uforstyrret, mens andre konstant blev afbrudt af chatbeskeder eller møder.
Forskerne filmede deltagernes måde at bruge både mus og tastatur på, ligesom de registrerede deres hjerterytme.
LÆS OGSÅ: Stress af med yoga
Undervejs i eksperimentet blev deltagerne spurgt ind til, hvor stressede de følte sig.
Forskerne så, at mens hjerterytmen var stort set ens for alle deltagere, så flyttede de mest stressede personer musen mere upræcist og længere hen over skærmen end de øvrige deltagere.
De afslappede deltagere flyttede til gengæld musen kortere og mere direkte til målet. De gav sig også bedre tid til det.
De stressede deltagere begik også flere fejl, når de skrev på tastatur, og tastede i kortere ryk med mange små pauser, mens de afslappede deltagere tog færre, men længere pauser på tastaturet.
Kilde: ETH Zurich
I FORM nr. 15/2023