Forskere: Vores livsglæde udspringer af disse 3 ting

Hvor meget betyder nationalitet egentlig for livsglæde sammenholdt med faktorer som arv og miljø? Det har et hold norske psykologiforskere sat sig for at undersøge.

Sammen med amerikanske kolleger har de kigget på en lang række studier om glæde og livskvalitet fra forskellige steder på kloden.

Læs også: Er du stresset? Tag testen

Her fandt de bl.a., at:

• Bo i et bestemt land, forklarer ca. 20 pct. af din livskvalitet. Her taler vi om faktorer som tillid mellem borgerne, krig eller korruption.
• Dine personlige omgivelser/ miljø står for ca. 50 pct. af din livskvalitet. Her taler vi om alt det, der er unikt for dig. Dine venner, din arbejdsplads og din familie fx.
• Din arv/ dine gener forklarer ca. 32 pct. af din livskvalitet. Dvs. alt det, du er født med og ikke selv er herre over, sygdomme og skavanker og udseende.

Ifølge forskerne er fundene interessante, fordi de peger på, at gode, nære relationer og følelsen af en mening i hverdagen er enormt vigtige for vores lykke og livsglæde.

Læs også:Ældre er mere livsglade i dag end for 30 år siden

De understreger dog, at disse ting selvfølgelig er langt nemmere at opnå, når man i forvejen lever i lande, hvor man bekymrer sig mindre om sit helbred, fordi man fx har et godt sundhedsvæsen, og i lande, hvor der ikke er krig.

KILDE: Worldwide Well-Being: Simulated Twins Reveal Genetic and (Hidden) Environmental Influences», Perspectives on Psychological Science, 2023