5 tegn på irritabel tyktarm

Rigtig mange kvinder lider af irritabel tyktarm. Er du en af dem?

Kvinde på toilet med oppustet mave.

OPPUSTET MAVE? 10% af danskerne lider af irritabel tyktarm. Er du en af dem?

Døjer du med mavesmerter og problemer på toilettet, kan det skyldes, at du lider af irritabel tyktarm. Her er 5 typiske symptomer, du skal holde øje med:

  • Oppustethed og udspilet mave
  • Mavesmerter
  • Sjælden eller hyppig afføring
  • Ekstra pres for at komme af med afføring
  • Følelsen af, at du ikke er blevet ”tømt” efter toiletbesøg

I mange tilfælde kan en ændring i kosten, mindske eller ofte helt fjerne mave-tarmgenerne, eksemplevis ved at følge FODMAP-diæten, der er særligt udviklet til derm, der lider af irritabel tyktarm.

Sådan slipper du af med oppustet mave.

LÆS OGSÅ:Tyktarmskræft – sådan forebygger du bedst

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background