Kvinde på toilet med oppustet mave.
Oppustet mave?

10% af danskerne lider af irritabel tyktarm. Er du en af dem?

5 tegn på irritabel tyktarm

Rigtig mange kvinder lider af irritabel tyktarm. Er du en af dem?

8. november 2013 af I FORM-redaktionen

Døjer du med mavesmerter og problemer på toilettet, kan det skyldes, at du lider af irritabel tyktarm. Her er 5 typiske symptomer, du skal holde øje med:

  • Oppustethed og udspilet mave
  • Mavesmerter
  • Sjælden eller hyppig afføring
  • Ekstra pres for at komme af med afføring
  • Følelsen af, at du ikke er blevet ”tømt” efter toiletbesøg

I mange tilfælde kan en ændring i kosten, mindske eller ofte helt fjerne mave-tarmgenerne, eksemplevis ved at følge FODMAP-diæten, der er særligt udviklet til derm, der lider af irritabel tyktarm.

Sådan slipper du af med oppustet mave.

LÆS OGSÅ: Tyktarmskræft – sådan forebygger du bedst

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: