Lever du sundt hele dagen bare for at falde i slikskålen om aftenen? Bare rolig hjælpen er nær! © iStock

Bliver du et frådende madmonster kl. 20?

Den store bagedyst, MasterChef og reklamer med kulsyrespruttende cola. Overalt møder du fristelser, der får dit mundvand til at løbe og dig til at snacke. Vi har fundet de bedste sunde byttehandler, uanset om du trænger til sødt, salt eller fedt.

29. oktober 2013 af I FORM

Du spiser fornuftigt hele dagen, men når klokken nærmer sig 20.00, skriger din hjerne på lækkerier, og i løbet af et øjeblik har du snacket for 400 kalorier. Kan du genkende scenariet?

I FORM guider dig til, hvordan du allerede i aften kan snyde dit indre madmonster med sunde byttehandler og alternativer, så du én gang for alle kan sige farvel til tomme kalorier og oppustet mave.

Og i stedet kan sige goddag til en øget forbrænding, større mæthedsfornemmelse, og masser af vitaminer og mineraler.

Find alternativer til din lækkersult her:

Hvis du har lyst til sødt

Hvis du har lyst til salt

Hvis du har lyst til fedt

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: