Sunde opskrifter Sunde snacks Snicky-sna... Snicky-snack 30 minutter 258 kcal Trænger du til den himmelske kombination af peanuts og chokolade? Så kast dig over denne sundere version af Snickers. Af Michelle Kristensen 26. januar 2016 Snicky-snack Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 stk. Bund 25 g mandler 15 g rosiner ½ friske dadler "Karamel" 1½ friske dadler ¼ spsk. kokosolie ¼ spsk. kogende vand ¼ knsp. vaniljepulver Overtræk 8 g saltede peanuts 20 g chokolade 70% Sådan laver du hjemmelavet snickers med et sundt twist Bund: Kom mandlerne i en foodprocessor, og mal dem til en fin konsistens i ca. 1 minut. Tag "mandelmelet" op. Kom så dadler og rosiner i foodprocessoren, og kør dem til en ensartet masse. Tilsæt mandelmelet, og kør det sammen. Tag herefter en kagerulle, og rul massen ud mellem to stykker bagepapir til ca. en halv centimeters tykkelse. Karamel: Blend dadler, kokosolie, vand og vanilje, til du har en ensartet karamelagtig masse. Smør karamelmassen ud over bunden, og drys med hakkede peanuts. Smelt chokoladen, og smør den hen over. Skær ud i 20 barer, når chokoladen er let stivnet. Vild med mandler? Det er vi også. Men hvor mange mandler må man egentlig spise dagligt? Få svaret her.Her finder du flere sunde snacks til at stille den lille sult. Chokolade
