Slank livret: Hønsesalat med mango

20 minutter
546 kcal

Spar 33 % kalorier

Hønsesalat med mango

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 200 g kogt kyllingebryst
  • 200 g mango
  • 150 g avocado
  • 100 g rød peberfrugt i tern
  • 200 g spids- eller hvidkål
  • 1 fed hvidløg
  • Saften af 1/2 lime
  • 1 dl hakket koriander
  • 2 tsk. mayonnaise
  • 4 spsk. Cultura

Tilbehør

  • 2 skiv. groft brød, ca. 50 g

Sådan gør du

  • Rens og snit alle frugter og grønsager. Blancher kålen. Vend grønsagerne med små stykker af kogt kylling. Vend derefter med limesaft og hakket koriander. Anret salaten i en skål.

  • Pisk mayonnaise og Cultura sammen til en dressing, og lav små striber af dressing over salaten. Spis med groft brød.


Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background