Slank livret: Hønsesalat med mango

Name: Slank livret: Hønsesalat med mango
Prep time: 18 min
Cook time: 2 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g kogt kyllingebryst; 100 g mango; 75 g avocado; 50 g rød peberfrugt i tern; 100 g spids- eller hvidkål; 1/2 fed hvidløg; Saften af 1/2 lime; 1/2 dl hakket koriander; 1 tsk. mayonnaise; 2 spsk. Cultura; 1 skive groft brød, ca. 50 g

Spar 33 % kalorier

16. maj 2010 af I FORM-redaktionen

#Salat #Kål #Mango #Hvidkål #Kylling #Spidskål

Hønsesalat med mango

1 person

TIDSFORBRUG

Forberedelsestid: 18 minutter

Tilberedningstid: 2 minutter

Tid i alt: 20 minutter

INGREDIENSER

100 g kogt kyllingebryst

100 g mango

75 g avocado

50 g rød peberfrugt i tern

100 g spids- eller hvidkål

1/2 fed hvidløg

Saften af 1/2 lime

1/2 dl hakket koriander

1 tsk. mayonnaise

2 spsk. Cultura

Tilbehør

1 skive groft brød, ca. 50 g

Sådan gør du

Rens og snit alle frugter og grønsager. Blancher kålen. Vend grønsagerne med små stykker af kogt kylling. Vend derefter med limesaft og hakket koriander. Anret salaten i en skål.
Pisk mayonnaise og Cultura sammen til en dressing, og lav små striber af dressing over salaten. Spis med groft brød.

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Log ind Har du en profil?

* Brugernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Kodeord

Jeg har læst og accepteret betingelserne og jeg accepterer at modtage spændende nyhedsbreve og tilbud om Medieprodukter, Bolig & Livsstil, Sport & Fritid, Rejser, Mode & Skønhed, Dagligvarer, Events, Analyser og Spil via brev, telefon og andre elektroniske medier f.eks e-mail og sms fra Bonnier Publications Koncernen. Du kan til hver en tid afmelde dig direkte markedsføring. Læs mere.