Sunde opskrifter Desserter Rabarbertæ... Rabarbertærte med skyrcreme 1,5 time 305 kcal Du kan roligt forvente klapsalver, når du serverer denne smukke upside-down rabarbertærte med skyrcreme for dine gæster. Af Michelle Kristensen 23. maj 2016 Rabarbertærte Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Del Udskriv Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 personer Fyld 1½ stilke rabarber ¼ knsp. stevia ¼ knsp. vaniljepulver ¼ tsk. fintrevet frisk ingefær ¼ dl vand Dej 29 g mandelmel 8⅓ g kokosfibermel 8⅓ g boghvedemel ⅓ spsk. birkes ¼ tsk. stevia ¼ tsk. bagepulver ¼ tsk. vaniljepulver ⅔ æg Saft af 1 citron, skal af ½ citron ¼ dl olivenolie ¼ dl skyr ½ spsk. agavesirup dl letmælk Creme 1 dl skyr ¼ knsp. stevia ⅓ spsk. "rabarber-væske" Sådan laver du rabarbertærte med skyrcreme Skær rabarberne i stykker på 5 cm. Kog dem og de øvrige ingredienser i 3-7 min. – rabarberne må ikke blive så bløde, at de mister formen. Tag stykkerne op, og kog væsken ind til en mere koncentreret væske. Pisk æggeblommer, skyr, olie, agavesirup og citron. Bland de tørre ting, og kom dem i æggemassen. Pisk hviderne stive, og vend dem i. Læg bagepapir i en tærteform. Læg rabarberne i bunden i et fint mønster, og hæld dejen over. Drys evt. med Sukrin Gold/sukker på toppen. Bages ved 175 grader varmluft i 45-55 min. Når tærten er kold, vendes den ud på et fad med rabarbersiden opad. Cremen: Rør cremen sammen, og server sammen med kagen, når den er færdigbagt. Kan fryses. Næringsindhold i rabarbertærte pr. person RabarberSkyr Mest læste lige nu Forebyggelse Så ofte skal du i virkeligheden vaske dit sengetøj Gang Så hurtigt skal du gå Flad mave 3 oversete veje til en flad mave Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe🎧 Styrketræningsøvelser Squat med rotation og skulderpres Skønhed Hudekspertens vigtigste råd til færre rynker Vægttab BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal Træning Ny online træningsserie: 6 videoer, der øger din forbrænding Vægttab Skræddersyet succesprogram: Tab dig med styrketræning Bliv sund og stærk med I FORM!I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.På vores site og app får du bl.a.: Over 100 videotræninger på 5 til 40 min. Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide Adgang til 1000+ sunde opskrifter Mail med ny sund madplan – hver uge Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her! Mere om Desserter Desserter Hvordan laver man nicecream? Desserter Æblebobler med havtorn 136 kcal 5 minutter Desserter Blåbærcrumble med skyr 281 kcal 40 minutter Desserter Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade 395 kcal 75 minutter Desserter Brombær-softice 226 kcal 30 minutter Desserter Sund og nem chokolademousse med kun 3 ingredienser 160 kcal 10 minutter Desserter Grillet ananas med mynte og sund vaniljecreme 159 kcal 15 minutter Desserter Semifreddo med hindbær og skovsyre 336 kcal 5 timer Desserter Alkoholfri gløgg 199 kcal 25 minutter Desserter Peanutbutter fudge-karameller 55 kcal 75 minutter Desserter Brændte mandler med kanel 6 kcal 15 minutter Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Sund mad En særlig diæt kan give ro i maven Superfood Bliv asparges-mester Gang Vandreferie – en guide til nybegyndere Skønhed Sådan undgår du pigmentpletter 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe🎧 Sundhed Test: Er dine tarmbakterier toptunede? Skader Hvad er iskias-smerter? Flad mave Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater 5 km løbeprogram Løbeprogram med lydguide: Om 12 uger kan du løbe 5 km – selvom du er begynder Sundhed Sund livsstil: Her er redskaberne, der gør det nemmere at komme i gang
