Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browser6 stk. pizzaer
Forberedelsestid: 25 minutter
Tilberedningstid: 15 minutter
Tid i alt: 2 dage - Hævetid: 1 døgn
Pizzadej
2 g gær
5¼ dl vand
75 g hvedesurdej
1000 g sigtet ølandshvedemel
25 g havsalt
Fyld
24 tynde skiver røget laks
2 dl piskefløde (alternativ til ost)
200 g spinat
½ dl citronolie (eller 2 økologiske citroner og 1 dl olie)
½ bundt dild
Lav din egen citronolie
LÆS OGSÅ: Sådan laver du nemt din egen surdej
Energi: 913 kcal
Protein: 33,2 g
Fedt: 27,8 g
Kulhydrat: 139,4 g
Kostfibre: 14,3 g
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Få de bedste tips til din træning, de lækreste opskrifter og den nyeste viden om sundhed.
LIGE NU: Få 6 gratis hjemmetrænings-programmer, når du tilmelder dig vores nyhedsbrev. Glæd dig til at komme i topform og booste din forbrænding med verdens bedste øvelser!
Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende
artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere