Eksperten: 5 ting du troede var sunde

Har du tjek på, hvad der er sundt og knap så sundt? Her giver I FORMs ekspert 5 eksempler på ting, der ikke er så sunde, som du måske tror.

Hvor sundt spiser du egentlig? Se vores liste over 5 ting som ofte markedsføres som supersunde, men som måske i virkeligheden ikke er det.

Det kan være svært at gennemskue de snedige producenters forsøg på at få knap så sunde produkter til at fremstå som sunde. Her får du I FORMs træningsekspert Ida Regitze Krags bud på 5 ting, du lige skal tænke over en ekstra gang, inden du bare stopper i munden.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background