skal du spise 5 små måltider á 250 kcal 5 dage om ugen – de sidste 2 dage om ugen har du "fri".
Kom i gang med I FORM-kuren
Med den nye supersunde I FORM-kuren får du det bedste fra de nye fastekure PLUS masser af sund og lækker mad, så du både kan træne, føle dig på toppen og holde vægten bagefter!
Er du også træt af at gå og sulte på en af de mange fastekure? Så vil du elske I FORM-kuren. Her må du nemlig spise lækker mad hele fem gange om dagen.
Samtidig er kuren skruet sammen, så kiloene ikke kryber tilbage igen, når du har nået din drømmevægt. Mens du taber dig, træner du nemlig din krops evne til at være tilfreds med små mængder mad. Det er uvurderligt i fasen efter vægttabet, for det er her, den rigtige udfordring begynder for de fleste af os.
I FORMs nyhedsbrev – inspiration til et sundere og gladere liv
Få de bedste tips til din træning, de lækreste opskrifter og den nyeste viden om sundhed.
LIGE NU: Bliv stærk på kun 30 minutter! Tilmeld dig I FORMs nyhedsbrev og få hæfte med 2 hjemme-programmer, der virker!
Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere
