">

Læs også

Flad mave med I FORM-kuren

På I FORM-kuren skal du have 5 lækre sunde måltider á 250 kcal 5 dage om ugen – de sidste 2 dage har du "fri".

I FORM-kuren

På I FORM-kuren skal du have 5 lækre sunde måltider á 250 kcal 5 dage om ugen – de sidste 2 dage om ugen har du "fri".

Kom i gang med I FORM-kuren

Med den nye supersunde I FORM-kuren får du det bedste fra de nye fastekure PLUS masser af sund og lækker mad, så du både kan træne, føle dig på toppen og holde vægten bagefter!

3. december 2013 af I FORM

Er du også træt af at gå og sulte på en af de mange fastekure? Så vil du elske I FORM-kuren. Her må du nemlig spise lækker mad hele fem gange om dagen.

I FORM-Kuren: Sådan gør du

5 måltider a 250 kalorier om dagen i 5 dage

Spis som du vil i 2 dage

Vælg mellem 100 forskellige måltider her.

Få inspiration og overblik via Kostdagbogen

Resultat: Tab op til 1 kilo om ugen uden sult!

Samtidig er kuren skruet sammen, så kiloene ikke kryber tilbage igen, når du har nået din drømmevægt. Mens du taber dig, træner du nemlig din krops evne til at være tilfreds med små mængder mad. Det er uvurderligt i fasen efter vægttabet, for det er her, den rigtige udfordring begynder for de fleste af os.

Kommentarer

Til dig, der elsker at være aktiv i det fri. Klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Active Fit fritidsjakke. SPAR 660 kr.!