Træk dig i form på 8 uger

Få hele kroppen i form med 6 seje træk med træningselastikken på blot 8 uger!

Træningselastikken går en ny storhedstid i møde – og med god grund: Den er et af de mest komplette træningsredskaber, du kan komme i nærheden af, for du træner både styrke, kondition og smidighed.

Trods sin enkelhed er elastikken næsten et helt lille fitnesscenter, og derfor er den en af vores absolutte yndlinge, både på I FORMs redaktion og hos personlige trænere rundt omkring i verden.

Træningselastik – sådan vælger du den rette og træner effektivt

Hent programmet her

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background