Når du bare ikke GIDER at løbe

Se, hvordan du holder både gode og dårlige undskyldninger på afstand og gør motion til en dejlig vane.

Mangler motivationen? Får et par tips her og hop så glad i skoene igen.

Når lysten til at motionere kan ligge på et meget lille sted, så glem de urealistiske drømme.

SÅDAN bliver løbeturen sjovere og mere effektiv.

Overvind dig selv og sæt dig et konkret mål at arbejde henimod. Det hjælper på motivationen.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background