Når du bare ikke GIDER at løbe

Se, hvordan du holder både gode og dårlige undskyldninger på afstand og gør motion til en dejlig vane.

Mangler motivationen? Får et par tips her og hop så glad i skoene igen.

Når lysten til at motionere kan ligge på et meget lille sted, så glem de urealistiske drømme.

SÅDAN bliver løbeturen sjovere og mere effektiv.

Overvind dig selv og sæt dig et konkret mål at arbejde henimod. Det hjælper på motivationen.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background