Den ultimative Disney-playliste til din træning
Mangler du lige det sidste skub til at komme i træningstøjet eller løbeskoene? Så vil denne playliste med garanti motivere dig.
Er du træt, mut eller orker du bare ikke træningen i dag? Så har vi samlet de bedste Disney-sange, der fyrer op for energiniveauet og får dig til at smile over hele femøren.
Du kan også finde playlisten på Spotify
Mulan - I’ll make a man out of you
Er det en af de dage, hvor alt bare er imod dig? Så find din indre Mulan frem og mærk den overvældende styrke!
Vi anbefaler boksning.
Tarzan - Son of Man
Har du haft en lang dag og virker træningen alt for uoverkommelig? Så skal denne sang nok få energien til at strømme ud i hele kroppen.
Intervaltræning er særligt godt til denne sang.
Beauty and the Beast - Gaston
Er kæresten dødirriterende? Så få din frustration ud med Gaston.
Hvad med en omgang vægtløftning eller styrketræning.
The Little Mermaid - Under the Sea
Er du træt af kolde og mørke tider? Så mærk de eksotiske rytmer.
Dyk ned til Ariel i svømmehallen og glem alt om dårligt vejr og humør.
Frozen - Let it go
Dumpede du en eksamen? Eller fik du ris på jobbet? Så “let it go”!
Hvad med en løbetur, hvor du kan skråle med (vi ved, du kan teksten)?
Hercules - The Gospel Truth
Hvis du bare har brug for at finde din indre gudinde frem ...
Tilslut dig gospelkoret og sving hofterne til omgang zumbatræning.
Brother Bear - On my way
Er der lang vej hjem fra arbejdet? Så fyr op for Bjørne Brødre og genfind energien til træning.
Måske kunne en lang cykeltur friste? Så kan du jo sætte sangene på repeat.
Lion King - Hakuna Matata
Er du stresset? Og har du brug for en pause fra deadlines, møder og telefonopringninger?
Lad Timon og Pumba sænke dit tempo og find roen med yoga.