Bliv stærk og tonet med I FORMs elastik-challenge
Kickstart marts med en spændstig challenge, der opstrammer og toner hele din krop. Der er én øvelse til hver dag, og alt, du behøver, er en elastik. Sæt i gang!
TIP: Tag en kollega eller veninde under armen og hold hinanden op på at få lavet dagens øvelse – så bliver udfordringen lidt sjovere.