Læs også

Find formen med løbetræning

Sprint dig i form

Sprint dig i form

Denne øvelse er særlig velegnet som bakkeløb, hvor du sprinter op ad bakke, men kan også laves på de almindelige løbestier.

6. august 2015 af Martin Kreutzer

#Træningsprogrammer

1. Sprint dig i form 2. Svøm dig i form 3. Spurt dig i form

#Træningsprogrammer

Kommentarer

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse - SPAR 870 kr.

Få Ruteplanneren på din mobil

Nu kan du tage ruteplanneren med i mobilen, så du kan indtegne dine løberuter, finde inspiration til nye ruter og holde styr på din træning, uanset hvor du befinder dig.