5 skeptiske spørgsmål og svar om dans Mange er uvidende eller skeptiske, når det kommer til fitnessdans. Det er en skam, og derfor besvarer vi her 5 udbredte og kritiske spørgsmål om dans.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse – Spar 770 kr.
Opstrammende tights, der løfter træningsglæden 3 nr. af I FORM + Active Fit shaping tights – Spar 540 kr.
Prøv 1 måned gratis Få ubegrænset adgang til mere end 500 udgivelser fra populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
5 skeptiske spørgsmål og svar om dans Mange er uvidende eller skeptiske, når det kommer til fitnessdans. Det er en skam, og derfor besvarer vi her 5 udbredte og kritiske spørgsmål om dans.
Funk/Jazz/Hiphop Hvis du kan lide at danse, men måske ikke helt har konditionen til det, er en af de mange slags danseaerobic noget for dig.
Dans dig smuk og glad Markedet for fitnessdans boomer, og der er masser af varianter at vælge imellem. Læs blandt andet om ballet cardio, funk og stripfitness.
Poledancing En pole er ikke kun for eksotiske dansere, men også et effektivt redskab til hård træning af hele kroppen.
Zumba - Lær den superhotte dans Prøv den superhotte træningsform Zumba Fitness! Se på klippet herover, hvor suveræn du kan blive.
Video: Zumba® Fitness - step by step Efter 1 minut får du smil på læben, efter 5 minutter sved på panden. Lær denne lille Zumba-koreografi og mærk selv effekten, når rytmen har sat sig i kroppen.
Ryst røven til fuglekvidder Zumbaen er rykket ud af fitnessvejret, så du kan finde din indre señorita i solen.
