Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Hold varmen, og hav det behageligt imens. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Craft Bodywear. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
5 skeptiske spørgsmål og svar om dans Mange er uvidende eller skeptiske, når det kommer til fitnessdans. Det er en skam, og derfor besvarer vi her 5 udbredte og kritiske spørgsmål om dans.
Funk/Jazz/Hiphop Hvis du kan lide at danse, men måske ikke helt har konditionen til det, er en af de mange slags danseaerobic noget for dig.
Dans dig smuk og glad Markedet for fitnessdans boomer, og der er masser af varianter at vælge imellem. Læs blandt andet om ballet cardio, funk og stripfitness.
Poledancing En pole er ikke kun for eksotiske dansere, men også et effektivt redskab til hård træning af hele kroppen.
Zumba er gamle trin i ny markedsføring Nye motionformer skyder op hele tiden. Men hvorfor? Vi har spurgt idrætsanalytiker Kasper Lund Kirkegaard.
Zumba - Lær den superhotte dans Prøv den superhotte træningsform Zumba Fitness! Se på klippet herover, hvor suveræn du kan blive.
Video: Zumba® Fitness - step by step Efter 1 minut får du smil på læben, efter 5 minutter sved på panden. Lær denne lille Zumba-koreografi og mærk selv effekten, når rytmen har sat sig i kroppen.
Ryst røven til fuglekvidder Zumbaen er rykket ud af fitnessvejret, så du kan finde din indre señorita i solen.
Hvor meget ved du om Zumba? Har du styr på årtiets hotteste fitnesstrend, eller er du en Zumba-zombie? Tag testen og få svaret.
