Kom i gang med CrossFit

Prøv selv CrossFit med tre effektive dagsprogrammer og kom hele kroppen rundt.

26. februar 2013 af I FORM-redaktionen

CrossFit-instruktør Oliver Amdrup præsenterer tre gode WODs med klassiske CrossFit-øvelser til I FORM’s læsere.

De giver tre afvekslende træningsdage på en uge.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: