Træning Crossfit Kom i gang... Kom i gang med CrossFit Prøv selv CrossFit med tre effektive dagsprogrammer og kom hele kroppen rundt. Af I FORM-redaktionen 25. februar 2013 Føj til favoritter Fjern fra favoritter CrossFit-instruktør Oliver Amdrup præsenterer tre gode WODs med klassiske CrossFit-øvelser til I FORM’s læsere.De giver tre afvekslende træningsdage på en uge. Download PDF her
